Wat is hypnose?

Hypnose is een krachtig instrument dat beperkende overtuigingen en gedachten doorbreekt. Door hypnose kun je diep doordringen in het onderbewustzijn en negatieve overtuigingen omzetten in positieve gedachten en overtuigingen. Hypnose helpt om op een dieper niveau aan zelfontwikkeling te werken, waardoor obstakels worden overwonnen en persoonlijke transformatie plaatsvindt. Tijdens hypnotische sessies bereik je een diepe staat van ontspanning waardoor het onderbewustzijn ontvankelijker wordt voor positieve affirmaties en suggesties. Deze benadering is effectief bij het aanpakken van diverse problemen. 

Wanneer hypnose toepassen?

• Stressmanagement
• Burnout(preventie)
  
• Kiezen voor een gezonde levensstijl
  
• Slaapproblemen
  
• Zelfvertrouwen en zelfbeeld
• Angsten en fobieën
• Faalangst
  
• Examenstress & presentatiestress
• Motivatie & concentratie
• Relatieproblemen
  
• Focus (oa bij sport)
• Stoppen met roken
• Vermageren
• ...

Praktisch

Een hypnosesessie duurt 1,5u à 2u.

Ik luister eerst naar jouw vraag en dan breng ik je in een diepe ontspannen staat.

Je luistert naar mijn stem en je gaat op 'innerlijke reis'. Er komen beelden naar boven die jou informatie of inzicht geven en die ervoor zorgen dat er transformatie kan plaats vinden. Je hoort suggesties die ik aan je onderbewustzijn geef.

Na de sessie weet je nog alles, vermits je actief deelneemt aan de hypnosesessie, door vragen te beantwoorden en zelf je eigen 'innerlijke reis' te creëren.

Na de hypnosesessie bespreken we hoe de inzichten die je kreeg, jou kunnen helpen in het dagelijks leven.

Voor meer informatie of om een afspraak te maken, klik hier.

Rouw raakt diep, soms zoveel dieper dan woorden kunnen dragen. Met rouwhypnose ga je in een ontspannen toestand, waarin je mag voelen, loslaten en helen op jouw tempo. Via visualisatie en innerlijke beelden kom je in contact met iemand die je verloren bent of waar je geen contact meer mee hebt. We laten in een (imaginair) beeld die persoon (om wie je rouwt) naar voor komen en jij voert daar een innerlijk gesprek mee. Ik begeleid jou om de juiste vragen te stellen.

Rouwhypnose helpt je om rust te vinden in het verdriet, om de verbinding met diegene die je verloren hebt te herstellen en om stap voor stap weer licht toe te laten in je hart. Lees hier meer over rouwvisualisatie.

Iris: "Dominieke heeft mij begeleid in een rouwvisualisatie. Ik vond het fijn om nog eens te kunnen uitspreken tegen mijn man dat ik hem graag zie. Ik weet dat hij er niet écht was, maar het voélde wel echt..."

Innerlijke opstellingen, in hypnose

In hypnose nodig ik je uit om in contact te komen met wat zich onder de oppervlakte afspeelt: in je lichaam, je familiesysteem, je organisatie.

Tijdens een innerlijke organisatie-opstelling wordt zichtbaar welke rollen, spanningen of dynamieken er spelen. Of we kijken naar je familiesysteem, waar je inzicht krijgt in patronen, verbindingen en de oorsprong van bepaalde gevoelens of gedragingen.

Ook je lichaam kan spreken: via hypnose kan je luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen, waar spanning zit, wat aandacht vraagt of welke wijsheid daar verscholen ligt.

"Ik volgde een hypnose sessie bij Dominieke omdat ik voelde dat ik mezelf tegenhield op een bepaalde manier. Dominieke begeleidde me op een natuurlijke, directe en efficiënte manier door hypnose. En wat er daarna volgde is ver boven mijn verwachtingen. Alles zit in een stroomversnelling en ik voel me gesterkt tot en met."

Noeshka Van Speybroek - De-bron-healing.be

"Vermageren...het bleef voor mij een zware uitdaging, het lukte me niet en ik kon wel wat hulp gebruiken. Ik wist wel wat ik moest doen, maar de drang naar eten/ zoet was onweerstaanbaar. Ik dacht dat het me nooit zou lukken... Tot ik 7 weken geleden onder hypnose werd gebracht door Dominieke. Onvoorstelbaar is het. Het was een heel mooie en motiverende belevenis. Op dit moment ben ik reeds 4kg afgevallen. Het lukt me heel goed een gezonde eetstructuur aan te houden en de drang naar suiker is verdwenen."

Goedele

"Mijn ervaring met de hypnosesessie bij Dominieke was diepgaand en transformerend. Ik heb geleerd hoe ik effectiever kan communiceren op het werk, mezelf beter kan presenteren en mijn behoeften krachtig kan uitdrukken. Heel erg bedankt, Dominieke, voor deze waardevolle inzichten!"

Geert B.

"Hey Dominieke, het gaat heel goed met de niet-rokers.

Af en toe een momentje van onrust en gemis.

Die probeer ik naast me neer te leggen en aan iets anders te denken. Ik kan met trots zeggen ik ben al meer dan 8 maanden een niet roker dankzij jouw hypnosesessie om te stoppen met roken. Dank je wel daarvoor !!"

Elly Gladpootjes uit Nederland